今日はこの夏からデイケアで始まった新コース“プラッツ”を紹介したいと思います。
新コース“プラッツ”は･･･
軽い運動と脳活性プログラムを同時に行うことで
認知症予防やストレス発散、身体機能の維持などを目的としたコースです。
具体的には・・
・音楽に合わせての体操や歌唱を取り入れた“エンタメプログラム”
・エアロバイクなどの有酸素運動
・その方に合わせて無理なく動かせる“油圧式マシーン”
・平行棒を利用しての日常生活動作トレーニング
・足湯
などを行っています。
まだまだ始まったばかりのコースですが
利用を開始された方からは
「楽しく参加できる」「運動をすると心も体もスッキリする」
などの声を頂いており、みなさん意欲的に活動に取り組まれています。
そんな感じの新コース“プラッツ”ですが
これからこのブログでも
エンタメプログラムや運動など活動の様子をたくさんご紹介できたらと思っています。
